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起于胞中，下出会阴，沿腹胸前正中线上行，经关元、气海、神阙、中脘、膻中，至咽喉、下颌承浆，环口唇，分行至目下承泣。为奇经八脉之一，总任一身之阴经，称阴脉之海，又为胞胎之本，主司妊养，调摄诸阴经气血。八脉交会穴为列缺（LU-7）通任脉。要穴有关元（RN-4）、气海（RN-6）、神阙（RN-8）、中脘（RN-12，胃募、腑会）、膻中（RN-17，心包募、气会）。
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author = {{Bencaodian Editorial}},
title = {Rèn Mài 任脉 (Conception Vessel) — REN},
year = {2026},
howpublished = {Bencao Dian: A Bilingual Knowledge Graph of Traditional Chinese Medicine},
url = {https://bencaodian.org/zh/meridians/ren-mai},
urldate = {2026-04-17},
note = {CC BY-SA 4.0}
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